子育てのお悩みを解決する子育て応援ブログ

子育てに関するお悩みを解決、また、子育てに関連する情報を集めて綴っていく子育て応援ブログです。

*

熱帯夜の対策2016赤ちゃんの場合は?寝具の紹介も!

      2016/03/05

夏の夜、気温が下がらず夜を迎えると、
熱帯夜で寝苦しくてたまらないなんて経験を
されたことがあるのではないでしょうか。

体温調節が難しい赤ちゃんには、
大人以上にしっかりとした熱帯夜対策をしてあげる必要が
あるのではないかと思います。

今回は、赤ちゃんの熱帯夜対策について、
また、どんな赤ちゃん用の寝具があるのか
調べていきたいと思います。

 

スポンサードリンク

 

熱帯夜とは?

 

まずはじめにそもそも「熱帯夜」とはどんな夜なのか
確認してみたいと思います。

ウィキペディアには以下のように記載されていました。

日本の気象庁の用語で、「夜間(夕方から翌朝まで)の最低気温が摂氏25度以上のこと」

摂氏25度以上の夜って
そりゃ寝苦しいわけですよね。

 

同じくウィキペディアからの情報となりますが、
東京都千代田区を例にしてみると、
熱帯夜の年間平均日数(平年値)は、

1941年-1970年 ⇒ 11.8日

1971年-2000年 ⇒ 23.1日

1981年-2010年 ⇒ 27.8日

となっているそうです。

数字的な裏づけにより、
熱帯夜の日数がものすごく増えていることも
確認することができました。

 

地球温暖化の影響もあるのでしょうか、
年々熱帯夜の日数が増えていることからも、

赤ちゃんの熱帯対策をしっかりとしていく必要があるのではないか
と思います。

 

スポンサードリンク

 

 

赤ちゃんの熱帯夜対策について

 

一番心配となるのは、

赤ちゃんにクーラーを使用しても大丈夫なのか?

ということではないでしょうか。

 

一日中クーラーに当たっていては体によくありませんが、
自分が暑いなあと感じるようであれば、
クーラーを使用した方が良さそうです。

設定温度は室温27度~28度がおすすめ。

また、扇風機との併用も有効です
(28度以下であれば扇風機だけの利用でOK)。

 

クーラー、扇風機ともに、

赤ちゃんに直接当たらないようにすること

が大切なこととなります。

 

他にもインターネットや知恵袋からの情報として、
以下のものなどを探すことができました。

・水分補給を行う。
(夜中泣き出す原因として喉が渇いていることが考えられます)

・汗パットやひんやりする枕を使用する。

・布団の下に寝ゴザを敷く。

・シーツは日なた、布団は日陰で干す。

・薄手の長袖のパジャマに腹巻を。

・背中にガーゼを当てる。

 

おすすめの赤ちゃん用の寝具は?

 

夏用寝具がおすすめです。

特に、い草のものには、下記のような効用があるため、
快眠につながるとのことです。

・汗を分解する。
・肌触りがいい。
・吸湿力がある。

夏用寝具を楽天市場で探してみる

 

まとめ

 

 

baby_car_futago

 

 

今回のテーマは赤ちゃんの熱帯夜対策でした。

クーラーや扇風機の適切な利用による体温調節と水分補給

が有効なんだなあと感じました。

赤ちゃんの夜泣きに悩まされることもありますが、
笑顔を見せてくれると
色々な苦労も吹き飛びますね!

これって自分も経験してきたことで、
何度も笑った顔に救われました。

熱帯対策大変ですが、
赤ちゃんがすやすやと眠ることができるよう
頑張っていきたいですね。

 

 - 赤ちゃん

     

           

       
スポンサードリンク
              

  関連記事

蚊の対策について!部屋に赤ちゃんがいる場合の注意点は?

ブーンって聞こえる蚊の独特の音って 不快で嫌ですね。 なんか痒いなあと思って、 …

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です